На следующий день после пьянки обычно очень болит голова. Конечно, обычно ничего опасного в этой боли нет, но необходимо правильно разобраться в причинах боли, так как средства тоже могут быть разными.
Во-первых, надо разобраться, почему же после алкоголя болит голова. Причин несколько:
- Алкоголь вызывает частое мочеиспускание, чем способствует обезвоживанию.
- При употреблении любого алкоголя, это сказывается на работе печени. Орган начинает вырабатывать меньше глюкозы, которая необходима для нормальной, эффективной работы мозга.
- Алкогольные напитки расширяют кровеносные сосуды (именно поэтому при употреблении появляется ощущение «тепла»), также и головного мозга.
- Алкоголь разрушает нервные клетки, на некоторое время нарушается привычная работа нервной системы и начинает болеть голова.
- Способствовать усилению головной боли могут также сами вещества, содержащиеся в выпитом алкоголе или продукты распада этанола. Некоторые вещества являются ядом!
Признаки похмелья:
1. Обычные симптомы:
1.1.Тревога, бессонница, необоснованный страх чего бы то ни было.
1.2.Понос или запор.
1.3. Несильное повышение давления, понижение давления. Может участиться сердцебиение или замедлиться, но необходимо обратить внимание, на сколько: предел 120 уд./мин., минимальный порог: 60 уд./мин.
1.4.Тошнота, рвота, жажда.
1.5.Опухание различных частей тела (отеки), излишняя потливость кожи (сухость кожи).
1.6. Дрожание рук (мышц лица, тела), несколько похожее на озноб. Так дрожать руки также могут при сильном волнении.
1.7.Неприятие громких звуков, сильного света. Но необходимо отметить, что громкий звук или сильный свет для всех будет «разным»: кому-то свет в темной комнате яркий, а кому-то темно жить в лампочке.
1.8.Может несильно повыситься температура, появиться слабость, как при болезни.
2. Симптомы, при которых надо забеспокоиться:
2.1.Частые обмороки, страх смерти, резкая слабость.
2.2. Рвота, кровь в моче, стуле (еще хуже – рвота с кровью), болезненное мочеиспускание.
2.3. Сильные перебои в работе сердца (резкое изменение ритма, например).
2.4. Сильная боль в поясничной области, зловонный запах изо рта («печеночный» также называют), кровоточивость.
2.5. Желтый, близкий к жёлтому цвет кожи, появление пятен на животе (как мелкие синяки).
2.6. Галлюцинации, чаще зрительные (или слуховые), затрудненная ориентация в пространстве, нарушение чувства времени, заторможенная реакция (по сравнению с нормальной), могут наблюдаться судороги.
Необходимо ответить, что некоторые симптомы нужно «мерить» по сравнению с самим человеком, у которого похмелье. Так было сказано в пункте 1.7., что у всех разное изначальное отношение к свету, значит и после похмелья будет разное. Также и в пункте 2.6.: та реакция, которая для определенного человека будет быстрой, для другого может быть очень медленной.
Можно выделить два типа боли в голове после пьянки:
1. Постинтоксикационный. Характерны рвота или тошнота. Для лечения нужно пить много воды, есть фрукты, содержащие воду, такие как яблоко, груша и другие.
2. Абстинентный. Может наблюдаться желание повторить прошедший день, чтобы облегчить состояние. Но такой подход может постепенно привести к запою. Лечиться, опять же, нужно питьем обильного количества воды и фруктами.
Способы избавиться от болей в голове:
1. Пить чистой воды, как уже было выше сказано, больше фруктов или можно соков.
2. Можно есть сладкое – для восстановления запаса глюкозы. К примеру, мед, шоколад, чай с сахаром.
3. Можно выпить кофе (для сужения сосудов в головном мозге), но немного: чтобы не создавать дополнительную нагрузку еще и на сердце. Одной чашки хватит на некоторое время.
4. Принять слабительное тоже можно, но в умеренном количестве (как и любое лекарство!), чтобы прочистить желудок.
Если эти способы избавиться не помогли, и голова все еще очень болит, необходимо сразу обращаться к врачу (нельзя думать, что от алкоголя самое худшее – похмелье. На алкоголь может быть аллергия, в алкоголе могут содержаться опасные вещества и т.д.). Но лучшее, чем можно избавиться от похмелья – это не пить в следующий раз алкоголь!
