Мигрень или приступ головной боли имеет в своей природе несколько причин:
- Ухудшенное кровоснабжение мозга.
- Неравномерное расширение сосудов головы.
- Нарушения регуляции серотонина (в народе – «гормон счастья»).
- Травмы головы.
- Опухоли.
- Перепади артериального давления.
Также спровоцировать мигрень могут кофеиносодержащие продукты, перемена погоды, неправильный режим сна (недосып или пересып), употребление алкоголя, различного рода стрессы, сильные запахи, физическая нагрузка, гормональные сбои и т.д.
Виды мигрени:
- с аурой (классическая)
- без ауры (обыкновенная)
Симптомы мигрени:
- головная боль (пульсирующая, распирающая, локализация двухсторонняя или с одной стороны);
- бледность кожи;
- раздражительность, нервозность;
- мушки, искры перед глазами;
- светобоязнь;
- утомляемость;
- звукобоязнь;
- спазмы желудка;
- тошнота;
- головокружение;
- нарушение ориентации.
Как протекает мигрень:
Фаза 1. Продром. За сутки до болевых ощущений появляются так званые предшественники – общая слабость и недомогание, раздражительность, плохое настроение, зевота, ухудшение работоспособности, напряжённость шеи, меняется аппетит, мучает бессонница или сонливость. У половины людей, болеющих мигренью, наблюдаются такие симптомы – все сразу или некоторые из них.
Фаза 2. Аура. Возникает сразу после фазы 1 . длительность – не больше 1 часа. Сначала происходит нарушение зрения, потом речевые и сенсорные изменения. Возможна разная последовательность нарушений. Фаза 2 характерна для мигрени с аурой.
Фаза 3. Болевая. Самое оптимальное время для купирования мигрени – это начало болевой фазы, когда головная боль только начинается. Длительность от нескольких часов до нескольких дней. Боль носит нарастающий, пульсирующий характер и охватывает половину головы. Для облегчения состояния рекомендуется прилечь и принять лекарство, по назначению врача. Во время приступа повышается чувствительность к запахам, свету и звуку – постарайтесь ограничить себя от этого. При любых физических нагрузках боль усиливается. Сопутствующие симптомы – головокружение, тошнота, рвота, бледность, заложенность носа, спазмы в животе, голод и т.д.
Фаза 4. Разрешение. Чем больше длиться фаза 3, тем больше фаза 4. Человек чувствует себя уславшим и разбитым. Эта фаза наступает после того как болезненные ощущения утихают (самостоятельно или после приема лекарственных препаратов).
Профилактика мигрени
Лечение мигрени возможно несколькими способами. Релаксация – этот метод заключается в сосредоточенности на внутренних ощущениях (примите удобную позу, расслабьтесь, не думайте о плохом ). Можно также пробовать массаж (точечный) или народные средства (применяются во время беременности). Правильное медикаментозные лечение может назначить только врач, после диагностики и сопоставления всех симптомов у пациента. Медикаментозное лечение происходит обезболивающими препаратами, нестероидные противовоспалительные или препараты группы триптан.
Диагностика мигрени (код по МКБ 10):
- анализ крови;
- РЭГ (реоэнцефалография);
- УЗД живота (детям);
- УЗДГ сосудов головы;
- ТКДГ (допплерография транскраниальная);
- офтальмоскопия;
- МРТ (магнитно-резонансная томография);
- ЯМР томография (ядерный магнитный резонанс);
- ЭЭГ (электроэнцефалография) и т.д.
Мигрень у детей
Начинается мигрень у детей симптомами боли в животе и тошнотой. Другие симптомы мигрени у детей такие же, как у взрослых. Также характерно сонливое состояние. После долгого сна боль утихает. Не занимайтесь самолечением мигрени у ребенка. Проконтролируйте питание, длительность сна и активность ребенка. Позаботьтесь о соблюдении дневного и ночного режимов, дабы предотвратить мигрень.
